关于小暑的作文（收藏十篇）

时间:2025-06-08 作者:163文库

关于小暑的作文篇1

小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称小暑大暑，有米也懒煮，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，酷暑时节，人们应该通过适当的食疗来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用。下面，我们就来看看小暑时节该吃些啥能战高温，对付酷暑！

1、西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质以及胡萝卜素、维生素C等。

2、绿豆：工作和劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。

3、黄瓜：其含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物的.排泄和降低胆固醇均有一定作用。

4、冬瓜：解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

5、茄子：中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。

6、生菜：生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。

7、苦菊：苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

除以上介绍的这几种外，夏季还可以多吃这些蔬菜，如番茄、芹菜、落葵（紫角叶）、芦笋、豆瓣菜、凉薯、苦瓜、西葫芦等。

关于小暑的作文篇2

今天下午第一节课时，404班传来阵阵欢呼声，究竟怎么回事呢?原来是要进行一场立夏碰蛋比赛。

同学们带来的蛋五花八门。有散发出阵阵香味的棕黑色茶叶蛋；有浅绿色的鸭蛋；还有硕大的鹅蛋。每个人都握着自己的蛋，眼睛不停地环顾四周，恨不得马上找个对手比拼一下。我也赶紧从书包里拿出了准备好的白煮鸭蛋，迫不急待地等着老师宣布比赛开始。

比赛开始了，我双手紧握住鸭蛋的中间部位，鸭蛋的尖头对着外面，与我的同桌李佳佳开始碰蛋。我想我的鸭蛋一定能获胜。等下一局再拿出鹅蛋跟其他胜者比拼，我正打着如意算盘，李佳佳握着茶叶蛋向我撞了过来，我便奋力地抵抗。两只蛋便碰在了一起。只见李佳佳紧锁眉头、咬紧牙关，使劲往前顶，而我也毫不相让，经过几十秒的相持，仍然不相上下，分不出胜负。突然只听“咔嚓” 一声，我以为李佳佳的茶叶蛋碎了，便洋洋得意起来，把我的鸭蛋转过来一瞧，天哪！怎么是我的鸭蛋头碰出了一个小窟窿，就像结了一张蜘蛛网，我的心情瞬间跌到了谷底。哪知李佳佳的茶叶蛋像施了魔法一样，竟如此坚硬，让我一下就败下阵来。这下我的宝贝鹅蛋派不上用场了。要知道这只鹅蛋是奶奶花了好多功夫才帮我买到的，没能用上真是辜负了她对我的浓浓爱意。哎！接下来，我只能做一个旁观者了。

每个小组的比赛都很激烈，经过好几轮的.比拼，最后徐建宇、汤家豪和郭玥三位胜出，本以为可以看一场精彩的“蛋王争夺赛”。谁知徐建宇和汤家豪两位的蛋还没碰就相继意外破碎了。老师宣布：“郭玥胜出，成为这次的蛋王。”只见郭玥惊讶地睁大眼睛，连自己都不敢相信，紧接着笑得跟花一样灿烂。

在大家的欢声笑语中结束了碰蛋比赛。这次完全是因为我的失策而失去了与蛋王比拼的机会，期待明年立夏的到来！

关于小暑的作文篇3

期待已久的暑假就要到了，无法掩饰喜悦，悄悄开始计划。如何让假期更加丰富多彩？

我特别喜欢暑假。暑假里，我可以专心做我平时喜欢但没时间做的事情。这是我充电和欢呼的好时机。在过去的三个暑假里，我学会了骑自行车、滑旱冰、游泳，参加了写作、书法和英语兴趣班，读了很多书，不仅学到了技能，锻炼了意志，增加了乐趣，而且丰富了知识，为以后充分发挥自己的特长奠定了良好的基础。我作文水平的提高和暑假看课外书是分不开的。去年暑假去了青岛的海边，把前一个暑假在游泳池里学到的`技能，充分发挥出来，充分享受自己的游泳瘾。回来后还写了一篇《海边的乐趣》，发表在校报和网上，收获了双倍的收益，让我充分体会到了暑假的快乐。

这个暑假，我想在做好作业的前提下，多读一些有用的课外书，开阔视野，丰富知识。坚持记笔记，坚持写日记，对以后写好作文很有帮助。学习当然不能死，但要出去体验外面的乐趣，享受祖国的大好河山。我也想利用暑假学习打乒乓球，这样我就可以利用业余时间和同学们比赛了！也可以锻炼磨练意志。

学习和游戏是有机结合的，静态和动态相互交叉，兴趣和知识紧密相连。好好利用你的暑假时间，保证你能像我一样享受一个快乐充实的暑假！

关于小暑的作文篇4

一年24个节气，每个节气每个地方都有不同的习俗。每一种习俗都体现了当地的文化，风土人情，然而，代代相传的小暑节气习俗也一直延续至今。

过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣：春牛鞭，舐牛汉（公牛），麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。

小暑时节是台湾第二期稻作秧苗期第一期稻作黄熟的时候也是丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜的盛产期台湾周围的海域是属于温水海域，也是温水鱼群的群聚时期基隆北方外海有小卷红魽等渔获，淡水海域则可捕获黑鲷。

所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期台南县白河镇的莲田盛产莲蓬和莲子，素有莲花之家的白河镇每年都会举办莲花节。

小暑节气降至，温习以上各种习俗，有利于对各个地方的了解，也有利于文化的交流以及小暑节气养生。

关于小暑的作文篇5

“啊，太好了，今天星期天又可以去菜地了，真是高兴疯了！”

今天，早上我早早地起了床，开始新的一天。我先换了衣服，接着刷牙，洗脸吃饭，这么多的事情总算做好了。咦，奇怪了，平时爱我和抢卫生间的阿姨不见了踪影，爱和我抢菜的爸爸也“失踪”了，爱和我抢饭的妈妈今天也“逃跑”了，她们到底跑到哪儿去了呢？我想破脑袋瓜也没也想不出来。这时我忽然想到今天我们要一起去舅舅的菜地拔菜、摘青瓜、桃子，挖花生番薯。于是，我便穿好舅舅专门买给我的'去菜地的鞋子，出发了，在路上我想：哎，还好知道去舅舅菜地的路，不然的话就吃不到青菜。桃子青瓜等水果和蔬菜了，整天要吃海鲜了。我想着便加快了脚步，过了一会儿，我便走到了舅舅的宝贝菜地，刚到菜地我便发现了舅舅的菜地，已经被舅舅上了锁，只有外婆才知道怎么打开。于是，我便决定碰碰运气，于是我便开始摇起了门，这时忽然从桃树丛中窜出一个穿黑衣服的人，把门打开，让我进去，把我吓了个半死，这时那个黑衣人摘掉了帽子，原来是舅舅，真是虚惊一场啊！我便问舅舅：“舅舅我的爸。妈。公。婆。姨都跑到哪去了呢？”舅舅失望地说：“她们去旅游了。我有点不信，她们去旅游至少跟我说吧，可是还没等我反应过来，舅舅已经把我送到家了。

啊，悲剧，真是扫兴啊！

关于小暑的作文篇6

今天是小暑。小暑是二十四节气中的第十一个节气，它意味着酷热天气即将到来，是炎热前的“公告”。

妈妈讲，小暑各地会有一些习俗，比如有些地方人们会品尝鲜美多汁的饺子来开胃解馋，另一些地方的人们则会吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏。小暑的另一个习俗是“晒霉”。晒霉在我们南方尤为普遍。经历绵长多雨的梅季，空气非常潮湿，衣物和书本容易霉变，这个时候拿出家中的这些东西晾晒，有助于除霉防变。

我们家处于房屋的低层，所以每年梅雨季节，家里的器具和衣服常要受霉。恰巧今天是小暑，又是个难得的好天气，妈妈提议今天晒衣除霉，应个景。我立即踊跃报名：“我来当帮手!”话音刚落，我和妈妈开始分头行动起来。妈妈去楼上阳台搭晒衣架，我翻箱倒柜，把自己的冬衣和秋衣一批批搬至阳台。在阳台上，我们先检查衣服上有没有霉斑，如果有就在清水中清洗一遍晾晒，如果没有则把衣服一件一件放置在事先搭好的晒衣架上平铺晒，等半个小时以后，再把衣服翻个面暴晒，如此反复。

小暑天气，已经有“上蒸下煮”的感觉，空气中的一股闷热笼罩着我们，我们戴着帽子防晒，但也热得汗流浃背。衣服晒到一半，我就手脚迟钝，不想再干了。我开始发呆，不经意间想到《悯农》中“锄禾日当午，汗滴流下土”的诗句。从来都没有深刻的体会，但在今天，我深深体会到劳苦大众的'艰辛。农民伯伯在酷暑天还要辛苦劳作，用汗水换回那仅有的一点收成。与之一比，我的这点小热又算得了什么呢?我的干劲又迸发了，坚持帮妈妈晒完了所有的衣服。当收衣时闻到那一件件衣服散发出的特有阳光味时，我的内心油然而生一丝丝的成就感。

这个小暑，我过得颇有意义。

关于小暑的作文篇7

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。农谚说：“伏天的雨，锅里的米”，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。

南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑时节，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。但在华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。以及注意雷暴天气带来的灾害，雷暴天气常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。

过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的'食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣：春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

民间有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

关于小暑的作文篇8

进入炎热的夏季，美丽的'萤火充虫也飞出来了，小暑时节正是萤火虫开始活跃的季节。

“大暑小暑，灌死老鼠”，入伏以后，雷雨天气也越来越多了。俗话说“伏天的雨，锅里的米”，伏汛会对蔬菜和棉花、大豆等旱作物造成不利影响。此外谚语中亦有 “小暑南风，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑若是吹南风，则大暑时必定无雨，就是说小暑最忌吹南风，否则必有大旱；小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。

在江南，故农谚说“小暑雷，黄梅回；倒黄梅，十八天”。江苏有小暑日忌西南风的说法，农谚“小暑西南风，三车勿动”，三车是指油车、轧花车、碾米的风车，意思是小暑前后，西南风和东南风的交汇机会多，主年景不好，农作物歉收，风车、轧车、油车都不动了。

关于小暑的作文篇9

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的`喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣：春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

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关于小暑的作文篇10

夏的小径，幽长而又寂寥，走在石板上清凉清凉，给炎热的夏，炎热的心送来一丝凉意。河边的杨柳甜甜的笑着，嫩绿的丝绦垂到粼粼的明镜里。小鱼儿时不时浮上水面换气，探出头来深吸一口，又“卟通”窜下水去，击起圆晕，一圈圈扩散开去……

荷

夏的荷花婀娜多姿。荷花全身粉红，在汪汪一碧的池水中，更衬托出荷的艳丽。那朵睡莲，洁白、淳朴，在池塘里甜甜地睡着；那朵花骨朵含苞欲放，颇是可爱。荷那“出淤泥而不染”的品质更是令人叹服。咦？远处还有几个黑点，哦，是那可爱的小金鱼，加入这夏的'盛会。荷最多的还是那密密扎扎的荷叶群，荷叶有些出水很高，若圆圆碧翠的伞，有些荷叶浮在水面，似乎还在表演仰泳呢……各种荷叶交织在一起，好一个荷的世界！

夏日的绿

青绿，嫩绿，深绿，翠绿……这些绿交织起来，成了夏日的绿。

那嫩绿的小草，连成一片，伸出脑袋调皮地望着世界。棵棵簇簇，绿荫遍地，仿佛在为夏添上绿的一笔。

夏日最有代表性的绿是青绿和翠绿。一棵古柏昂首挺立，展现着自己的青春，展现着自己的年轻力壮！一片梧桐林，葱葱茏茏，时而有几只鸟儿，或许有一只老鹰在空中盘旋，一个俯冲，便扎进那无穷无尽的绿色之中……

雷雨

“轰”一声，天上的雷一个蓝闪，吓得我赶紧跑进不远处的亭子，尽管我跑得很快，但雨星已钻入我的脖子——很冷。

雷雨是夏日的一大特点。下雨时，空气中略带泥土气息，大概是雨点溅着泥土的缘故吧？

又一个闪电，打在不远处，我的心快速地跳着，生怕被雷击中。几秒钟，天已不像白天，唯有打在地上的水花是白的，亮的。雨“噼哩拍啦”地打在地上，路上行人渐渐稀少，路上的雨水也汇成条条小溪，屋檐下的水珠也慢慢滴快，似窗上的帘子一般。雷雨小了，渐渐停了，太阳又工作了。

夏的小径幽长，夏的荷花婀娜，夏的绿葱茏，夏的雷雨匆匆。

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